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  2010年11月25日 社員の囁き 禁煙、禁酒、健康、バンザーイ!!
 


禁煙、禁酒、健康、バンザーイ!!

最近流行のせいか、札幌の寒い季節でも、ちょくちょくジャージを着て走っている人を見かけます。
メタボ診断、禁煙ブーム、世の中が全体が健康に向かって突っ走っているような・・・
最近私も健康ブームにのって豊平川のほとりを突っ走っていました。
マラソンは走って5分ぐらいはつらいですが、それを過ぎるとなぜか楽になる。
足の筋肉が悲鳴を上げるまでは何分でも走れます。
タテノリロックを聴きながら、体もシャープになるし、体力もつく、お酒よりスポドリがおいしく感じる。
疲れるけど、「走ってよかった〜」となんともいえない達成感があります。
あまり知られていない効能がありました、なんということでしょう。脳細胞も増えるらしいです。
いいことだらけのビフォー・アフターです。
秋仕様のウェアーをまだ購入していない私は最近お休み中です。
けっして、今年の健康診断が終ったとか、秋の味覚とお酒がおいしいから、ではありません。
格好から入るタイプなので。